Floatfit®, de hype uit de UK  Het is een leuke, pittige workout – de bewegingen van de mat op het water zorgen voor extra intensiteit en een training die niet te vergelijken is met welke...
Meer lezen...

 Aquajoggen  Lopen zonder de grond te raken oftewel lopen in een zweeftoestand waarbij gebruik wordt gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Hierdoor kunt u ook met (lichte) lichamelijke klachten deelnemen. De wetbelt om...
Meer lezen...

  Aquarobics  Swingend uw conditie verbeteren? Dat kan bij deze aktieve workout! Op het ritme van de muziek doet u, op uw eigen tempo, mee aan de veelzijdige oefeningen. Hierbij maakt u afwisselend gebruik van...
Meer lezen...

Aqua BBB  Bent u op zoek naar de ideale sportles om uw billen, buik en benen te trainen? Doe dan mee met Aqua BBB. Bij deze fanatieke les maakt u gebruik van de weerstand van...
Meer lezen...

Slagtraining  Zwemtechniek verbeteren?  Onze ervaren instructeurs geven je, afhankelijk van jouw niveau, de juiste tips en trucs om technisch beter te leren zwemmen. Na een warming-up van 5 minuten volgt 45 minuten zwemtraining om een...
Meer lezen...

 Duurtraining  Samen trainen motiveert!  Onze duurtraining is geschikt voor zwemmers van alle niveaus. De vijf banen van het zwembad zijn ingedeeld op de snelheid en niveau van de zwemmer. Van beginnende borstcrawlzwemmer tot ervaren atleten...
Meer lezen...

Aqua Bootcamp Aqua Bootcamp is een heftige workout voor de echte diehards! Met goede muziek knal jij deze full body workout die jou uitdaagt in kracht en conditie in het aangename water en op de...
Meer lezen...

Aqua HIIT  De Aqua HIIT is een heftige workout voor de echte diehards! Met goede knal muziek wordt jij tot het maximale uitgedaagd om periodes keihard te knallen en te pieken in jouw hartslag. Deze...
Meer lezen...

Float yoga Yoga is al heerlijk, maar hoe leuk is het om dit te doen op het water?! Tijdens deze les zoeken we de grenzen van onze yoga oefeningen op en dagen we onze balans...
Meer lezen...

Lekker spelen met uw kind, zelf oefeningen doen of gewoon genieten van het warme water. Bij het recreatief zwemmen is iedereen welkom, op de aangegeven uitzonderingen na.   Welke soorten recreatief zwemmen bieden we?  16+:...
Meer lezen...

Banenzwemmen  Wilt u zelfstandig aan uw conditie werken? Of gewoon lekker ontspannen in het water? Banenzwemmen is de ideale activiteit voor jong en oud. Het aantal baantjes of uw zwemtempo kiest u zelf. U dient...
Meer lezen...

Helaas staat onze wachtlijst op dit moment te vol om nog aanmeldingen aan te nemen. Tot nader bericht kunt u niet inschrijven. Beleef samen het wateravontuur! Samen zwemmen met uw jonge kind is een hele...
Meer lezen...

  Zwangerschapszwemmen  Blijven bewegen tijdens uw zwangerschap. Iedereen weet dat het belangrijk is maar welke sport is fijn en veilig om te doen als je zwanger bent? Bij Het Marnix maken we het u gemakkelijk:...
Meer lezen...

Fifty Fit    Heeft u de mooie leeftijd van 50 jaar al bereikt?  Dan heten wij u graag van harte welkom op de speciale uren ‘Fifty fit’. Samen zwemmen en genieten. Dit rustig op uw...
Meer lezen...

Functiebeperking of mindervaliden  Ondervindt u last van een (lichamelijke) beperking?  Wij zijn ons er goed van bewust dat juist voor u bewegen en genieten extra belangrijk is! Daarom reserveren wij ons instructiebad voor u. U...
Meer lezen...