Faciliteiten

Activiteiten in de sporthal

Wij zijn veel meer dan alleen een zwembad. Ook is er in onze sportzalen van alles te beleven. Dagelijks wordt er gesport, getraind en bewogen door verschillende aanbieders. Van energieke groepslessen tot fanatieke teams: er gebeurt altijd wel iets. Hieronder leer je ze kennen. De ruime sportzaal van 24 bij 30 meter, die je eenvoudig kunt opsplitsen in twee aparte zalen, is te huur voor eenmalig gebruik of juist op vaste momenten. Of je nu een training, evenement of andere activiteit wilt organiseren: er is veel mogelijk. Bekijk hier de mogelijkheden voor zaalhuur.   Freerunning voor kinderen en jongeren Xplore Freerunning verzorgt freerunninglessen voor kinderen en jongeren in Amsterdam. Freerunning is een sport waarbij je je zo vloeiend en creatief mogelijk door je omgeving beweegt, bijvoorbeeld door te springen, klimmen en balanceren. Tijdens de lessen werken deelnemers aan kracht, coördinatie, creativiteit en zelfvertrouwen, terwijl ze op een veilige manier leren bewegen. Plezier en persoonlijke ontwikkeling staan centraal. Kijk voor meer informatie: www.xplorefreerunning.nl/ Capoeira voor kinderen en volwassenen Capoeira Malungos Amsterdam verzorgt capoeiralessen voor kinderen vanaf 5 jaar en volwassenen. Capoeira is een zelfverdedigingssport uit Brazilië, ontstaan tijdens de slavernij, door tot slaaf gemaakte mensen als een manier om zich te verdedigen. Onder leiding van Contra Mestre Igor uit Rio de Janeiro leer je spelenderwijs de basisbewegingen van capoeira en maak je samen muziek. Je werkt aan je behendigheid, reflexen en muzikaliteit, en leert jezelf te verdedigen. Kijk voor meer informatie:  www.capoeiramsterdam.com Sporten in de kindervakantie Tijdens de vakantie opzoek naar een leuke actieve ochtend? Ga samen met het team van Monkey Moves Amsterdam op reis in de wondere wereld van Apie en zijn vrienden. Maak kennis met verschillende sporten en leef je uit tijdens een ochtend samen sporten met jouw apekoppie! Kijk voor meer informatie: https://amsterdam.monkeymoves.com/?ax=sportdagen Kung Fu & Tai Chi voor kinderen en volwassenen Martial Mind Mastery verzorgt Kung Fu- en Tai Chi-lessen voor kinderen en volwassenen. Kung Fu is een Chinese vechtkunst gericht op techniek, kracht en discipline, terwijl Tai Chi bestaat uit rustige, vloeiende bewegingen die balans en ontspanning bevorderen. Tijdens de lessen wordt gewerkt aan zelfvertrouwen, focus en lichaamsbewustzijn in een veilige en respectvolle omgeving. Kijk voor meer informatie: www.amsterdammartialarts.nl

Zwembaden

Zwemmen in Het Marnix is een bijzondere ervaring. Midden in de stad, aan de rand van de Jordaan, ligt ons prachtige, moderne zwembad. Extra bijzonder is zwemmen in het wedstrijdbad. Wie tijdens het zwemmen naar buiten kijkt waant zich in open water tussen de boten en eendjes van de Singelgracht. Een bijzondere beleving! Instructiebad Het instructiebad (20x10 meter) kan door de beweegbare bodem in diepte versteld worden. Hierdoor kunnen we het bad aanpassen naar de wensen van onze bezoekers. Zo kan bijvoorbeeld aan de ene kant (0,86m) geoefend worden door de kinderen die nét op zwemles zitten, terwijl er aan de andere kant (1.40m) al écht gezwommen wordt. De watertemperatuur is 30°C. Deze temperatuur is fijn voor kinderen die zwemles nog best spannend vinden; het warmere water helpt ze ontspannen. Ook senioren, mensen met reuma en mindervaliden hebben baat bij deze temperatuur. Of als je gewoon van een lekker warm bad houdt. Wedstrijdbad Het wedstrijdbad (25 x 12,5 meter) beschikt over een beweegbare bodem, die wordt aangepast naar de activiteit van het moment. Voor banenzwemmen kunnen we 5 banen creeëren met lijnen. Natuurlijk zijn er altijd toezichthouders aanwezig langs de kant, maar voor extra veiligheid is het wedstrijdbad uitgerust met een drenkelingendetectiesysteem. Langs de kant kunnen ongeveer 50 mensen plaatsnemen. Vanaf Het Plantsoen boven is het wedstrijdbad ook goed te bekijken. Een schoon Het Marnix In Het Marnix desinfecteren we het water van onze zwembaden met een milieuvriendelijke zoutoplossing. Daardoor krijg je geen prikkende ogen, de kans op klachten van een chloorallergie is veel kleiner én je ruikt niet de klassieke chloorlucht waar zwembaden om bekend staan.  Onze zwembaden huren? Beide zwembaden van Het Marnix zijn te huur voor sportactiviteiten als wedstrijdzwemmen, aquasport of bijvoorbeeld bewegingstherapie. Het kan allemaal in Het Marnix! Bij elke activiteit staat de veiligheid van de bezoekers voorop, daarom kijken we graag samen naar de mogelijkheden.. Voor informatie, stuur een mail naar verhuur@hetmarnix.nl

Huur sportzalen

Voetbal, badminton, volleybal, zelfverdediging, danslessen – noem het maar op, en het kan in onze sportzalen! Wil je een toernooi organiseren? Geen probleem. Of een kinderfeestje waarbij de kids rennend en stuiterend door de zaal gaan? Ook dat kan bij ons! Sportzaal Het Marnix Sportcentrum Het Marnix beschikt over een ruime sportzaal van 24 bij 30 meter. Deze is op te splitsen in twee aparte ruimtes van elk 24 x 15 meter. In onze sportzaal kun je allerlei balsporten en andere activiteiten beoefenen. De zaal is standaard uitgerust met doelpalen, netten en vloerbelijning, die allemaal bij de huurprijs inbegrepen zijn. Ballen en ander klein sportmateriaal dien je zelf mee te nemen. Faciliteiten Bij de huur inbegrepen: ✔ Doelen, netten en vloerbelijning✔ Gescheiden kleedkamers voor mannen en vrouwen✔ Douches✔ EHBO-ruimte✔ Turnapparaten (alleen met opgeleide begeleiders)✔ Touwen en ringen (in de straatzaal)✔ Muziekinstallatie (op aanvraag, in de binnenzaal) Wij verwachten dat de zaal netjes wordt achtergelaten. De grote schoonmaak verzorgen wij. Er is altijd een medewerker aanwezig voor vragen of assistentie. Klik hier voor tarieven en beschikbaarheid   Openingstijden en reserveren Onze sportzalen zijn zeven dagen per week te huur. Bekijk de actuele tarieven en beschikbaarheid via de link en reserveer eenvoudig online. Huren kan tot twee uur van tevoren. Feestje of toernooi organiseren? Een sportief kinderfeestje, een vriendentoernooi of een bedrijfsevenement? Dat kan! In onze opslagruimtes staan diverse turn- en sportattributen die gebruikt kunnen worden. Bovendien is er een klimwand aanwezig. Wel zo gezellig om voor- of achteraf nog wat te eten of te drinken. Dat kan bij Het Plantsoen. Reserveren kan direct bij hen. Eten en drinken is in de sportzaal niet toegestaan. Of je nu eenmalig huurt of voor langere tijd als vereniging: je bent van harte welkom! Klik hier voor tarieven en beschikbaarheid Sporthal Oostenburg Naast de sportzalen in Het Marnix, verhuren wij ook Sporthal Oostenburg. Deze ruime sporthal ligt naast de molen/Brouwerij het IJ in Amsterdam Oost en biedt veelzijdige sportmogelijkheden. Faciliteiten en mogelijkheden ✔ Vloeroppervlakte: 24 x 44 meter, 7 meter hoog✔ Geschikt voor: badminton, volleybal, zaalvoetbal, turnen, basketbal en meer✔ Capaciteit: maximaal 300 bezoekers✔ Kleedruimtes en diverse sportmaterialen aanwezig Adres:Oostenburgergracht 1511018 ND Amsterdam Sportzaal Oostenburg huren? Zowel particulieren als verenigingen zijn van harte welkom!  Beschikbaar voor verhuur:Maandag t/m vrijdag van 07.00 – 17.00 uur. Stuur een mail naar verhuur@hetmarnix.nl voor een aanvraag. Buiten deze tijden huren?Bekijk de mogelijkheden via: www.amsterdam.nl/kunst-cultuur-sport/sport.  

Fysiotherapie

Een persoonlijke en effectieve aanpak voor jouw lichamelijke klachten dankzij onze ervaren fysiotherapeuten in Het Marnix Heb je last van lichamelijke klachten zoals rug- of nekpijn, een sportblessure, of ben je aan het revalideren na een operatie of long-covid? Sento Medical Fysiotherapie Amsterdam biedt persoonlijke en effectieve fysiotherapie, gericht op snel en duurzaam herstel. Zonder wachtlijst en met een behandelplan op maat. Bij Sento Medical staat een ervaren team fysiotherapeuten voor je klaar dat verder kijkt dan alleen de klacht. Tijdens een uitgebreide intake van 50 minuten nemen zij de tijd om jouw medische achtergrond, klachten en persoonlijke doelen zorgvuldig in kaart te brengen. Vanuit een integrale aanpak, waarin lichamelijke, mentale en sociale factoren worden meegenomen, stellen zij samen met jou een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij jouw leefstijl, werk en dagelijkse activiteiten. Wat heeft fysiotherapie praktijk Sento Medical jou allemaal te bieden: Sportfysiotherapie en revalidatie Nek- en rugklachten Schouderklachten Revalidatie na corona (COVID-19) Psychosomatische fysiotherapie Hardloopgerelateerde klachten De behandelingen worden altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie en hersteldoelen. Met behulp van moderne behandeltechnieken en professionele trainingsfaciliteiten werken we doelgericht aan het verbeteren van conditie, kracht, mobiliteit, coördinatie, flexibiliteit en belastbaarheid. Bij Sento Medical ben je verzekerd van fysiotherapie met een hoge patiënt tevredenheid met een persoonlijke aanpak. Al onze fysiotherapeuten zijn aangesloten bij het Keurmerk Fysiotherapie, een onafhankelijk kwaliteitsregister voor fysiotherapeuten en praktijken in Nederland.  Direct een afspraak Bij Sento Medical is er geen wachtlijst en kun je vaak binnen 48 uur terecht voor een afspraak bij één van de fysiotherapeuten. Je kunt zelf kiezen bij wie en wanneer je wilt komen. Sento Medical heeft contracten met alle zorgverzekeraars, waardoor declaraties rechtstreeks worden afgehandeld. Meer informatie of direct een afspraak maken? Bezoek sentomedical.nl of bel 020-3301444.

Groepslessen

Switch Workout   Bij SwitchWorkout, gevestigd in het water en op de eerste verdieping, draait alles om groepslessen en aquasporten. Je kunt er gemakkelijk switchen tussen workouts in het zwembad, de Chamu en de grote zaal. Zo voelt iedereen zich welkom! Alle leeftijden kunnen trainen op hun eigen niveau. Het doel van Switch is om meer Amsterdammers fit en gelukkig te maken!   Welke lessen biedt Switch precies aan? Denk aan Zumba, Bodypump, step/shape, BBB, aqua joggen, 50 fit en nog vele andere. Klik hier voor het recente rooster  

Het Plantsoen

Bij Het Marnix zijn we trots op onze fijne samenwerking met Het Plantsoen. Frits en zijn team staan de hele dag voor je klaar met heerlijke koffie, lunch (wij zijn fan van de Green Bowl!), diner en natuurlijk patatjes na het zwemmen. Maar wist je dat je hier ook een (verjaardags)feestje of zelfs een bedrijfsborrel kunt organiseren? Van intiem tot groots – tot wel 350 personen. Neem contact met ze op om de mogelijkheden te bespreken!  

Fitness

Sento Spa & Health Club Op de eerste verdieping van Het Marnix bevindt zich een luxueuze fitnesscentrum.Wil je graag je conditie verbeteren, afvallen, fitter worden, of gewoon plezier beleven aan bewegen? Kom dan sporten bij Sento Spa & Health Club, gelegen in het centrum van Amsterdam. Een team van deskundige fitnessinstructeurs staat voor je klaar om je te motiveren en persoonlijk te begeleiden. Je wordt aangenaam verrast door de mooi ingerichte fitnessruimte met veel natuurlijk licht, airconditioning en gebruiksvriendelijke en moderne kracht- en cardioapparatuur van ‘Life Fitness’. De sfeer in onze fitnessruimte is ontspannen en de aandacht naar de leden is persoonlijk en motiverend. Wij bieden naast fitness ook groepslessen aan, waaronder Les Mills lessen, Essentrics en Aquafitness. Health Scan Om je in de fitness zo goed mogelijk te kunnen begeleiden wordt er een Health Scan afgenomen. De Health Scan bestaat uit een intake gesprek, een conditietest en een krachttest. De Health Scan is bedoeld om een goed beeld van jouw gezondheid te krijgen en aan de hand van de uitkomsten een specifiek trainingsprogramma te maken. Het trainingsprogramma wordt tussentijds aangepast en om de zes weken herzien door een fitness coach die jou begeleidt en motiveert om je doelstellingen te behalen. Voor fitness in Amsterdam ben je bij Sento in goede handen en onze wijze van begeleiding helpt jou te motiveren en nog belangrijker, gemotiveerd te blijven om aan je gezondheid te werken! Meer informatie? Kijk op www.sento.nl

 
Cookies op
onze website

Om je goed en persoonlijk van dienst te zijn, maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare technieken. Middels cookies volgen wij en derde partijen jouw surfgedrag op onze website. Hiermee tonen wij gepersonaliseerde advertenties en dit maakt het voor jou mogelijk om informatie te delen via social media. Bekijk ons cookiebeleid

Cookies op
onze website
Accepteer alle cookies Weiger alle cookies
Cookie instellingen