Met banenzwemmen versterk je onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. Ga je regelmatig banenzwemmen? Dan verbeter je in snel tempo je conditie en spierkracht.
Fit blijven of worden?
Kom banenzwemmen! Het aantal baantjes of het zwemtempo kies je zelf.
Wat heb je nodig
De spelregels
Meer informatie?
Bekijk hier de actuele tijden en tarieven voor deze activiteiten of kijk in onze app.
Veel zwem plezier in Het Marnix