High Intensity Workout

Het is een leuke, pittige workout – de bewegingen van de mat op het water zorgen voor extra intensiteit en een training die niet te vergelijken is met welke andere training dan ook! 

 
Bij FloatFit ®  voer je oefeningen uit op een drijvende mat, de aquabase®. Dit zorgt ervoor dat je werkt aan je houding, balans en kernstabiliteit.

Doe mee en ervaar wat het effect van floatfit® op jou zal zijn

Wat heb je nodig

• Flesje water
• Handdoek
• badkleding
• sportkleding

 
Kleding advies
Trek een sportlegging en een (strak) sport-shirt van bijvoorbeeld lycra over je zwembroek of bikini aan. (de sportkleding moet wel nat mogen worden)
 
De spelregels

• Deze les is geschikt voor deelnemers van 16 jaar en ouder.
• Een goede zwemvaardigheid is vereist.

 
Meer informatie?

Bekijk hier de actuele tijden en tarieven voor deze activiteiten of kijk in onze app.
 
Veel workout plezier in Het Marnix