Van dansen wordt iedereen blij!
Mid Intensity Workout

Aan de ene kant geeft het water meer intensiteit aan de workout, omdat we dansen tegen de weerstand van het water. Aan de andere kant geeft het water verlichting bij bewegingen waarbij we springen. Deze les is dus echt voor iedereen! Onze fantastische trainer geeft deze les vol energie en passie!

(Waterdiepte 1.15 - 1.30 m)

Wat heb je nodig

• Flesje water
• Handdoek
• Badkleding

 
Kleding advies
voor de dames raden wij aan een badpak of strakke sportkleding (geen bikini)
 
De spelregels

• Deze les is geschikt voor deelnemers van 16 jaar en ouder.
• Een goede zwemvaardigheid is vereist.
• Reserveren vooraf is niet nodig, je bent gewoon welkom!

Meer informatie?

Bekijk hier de actuele tijden en tarieven voor deze activiteiten of kijk in onze app.

Samenwerking Het Marnix en Switch Workout

Het Marnix en Switch Workout hebben de handen ineen geslagen en bieden samen het meest uitgebreide aquasport rooster van Amsterdam aan! Het Marnix zorgt voor de faciliteiten en trainingsmaterialen en Switch Workout zorgt dat je tijdens de lessen wordt begeleid door de beste trainers om optimaal resultaat te boeken. 
 

Neem bij vragen over de lessen contact op met Switch Workout door een email te sturen naar info@switchworkout.nl.