Eet voldoende, maar niet te veel!
Zwemles met een lege maag is niet fijn, maar met een volle ook zeker niet. Zorg er daarom voor dat je kind voldoende heeft gegeten, maar niet vlak voor de zwemles.
Kinderen hebben na de zwemles vaak dorst en / of trek. Neem hier rustig de tijd voor in Café Het Marnix of zorg dat je iets mee neemt voor op de terugweg.