Zwangerschapszwemmen (reserveren)
Bij de Zwangerschapsles doet u, onder begeleiding, specifieke oefeningen voor het zwangere lichaam. Naast (aangepaste) conditie- en spieroefeningen, leert u op uw ademhaling te letten en te ontspannen door gebruik te maken van de opwaartse druk van het water.
Recreatief zwemmen voor zwangeren is genieten van het warme water, korte baantjes zwemmen, rustig oefeningen doen en lekker ontspannen. Dit alles op uw eigen tempo!
Veiligheidsmaatregelen?
Wanneer geldt een aangepast rooster?
Tijdens officiële feestdagen (Nieuwjaarsdag, Pasen, Hemelvaart, Koningsdag, Pinksteren en Kerst) zijn wij gesloten en voor de zomer- en kerstvakantie geldt een aangepast rooster voor onze zwembaden.Veel zwemplezier gewenst!