Aquajoggen (reserveren)
Een intensieve, totale workout gebaseerd op traditionele looptraining. Bijzonder aan deze activiteit is dat u niet op de bodem staat. Hierdoor kunt u ook met (lichte) lichamelijke klachten al snel mee doen. Een wetbelt om uw lichaam helpt u om gemakkelijker te blijven drijven. Naast verschillende loopoefeningen trainen we uw hele lichaam, op uw eigen tempo!
Belangrijke spelregels:
- Alleen voor deelnemers van 18 jaar en ouder mét minimaal een A-diploma.
- Kom op tijd! Deelnemers die na de starttijd binnen komen kunnen we helaas niet meer toelaten, dit om de les niet te verstoren én om te voorkomen dat de veiligheid in het geding komt.
- Uitzwemmen na een intensieve les is belangrijk voor uw lichaam. Hiervoor hebben we 5 à 10 minuten de tijd gereserveerd na afloop van de les.
- Bekijk hier de actuele tarieven voor deze activiteit of kijk hiervoor in onze app.
Veel zwemplezier gewenst!