Slagtraining


Verbeter je zwemtechniek
Onze ervaren instructeurs geven je, afhankelijk van jouw niveau, de juiste tips en trucs om technisch beter te leren zwemmen.
 
Na een warming-up van 5 minuten volgt 45 minuten zwemtraining om een specifieke zwemslag aan te leren of te verbeteren. Borstcrawl, rugcrawl, vlinderslag, schoolslag en keerpunten komen allemaal aan bod.
 
De laatste 10 minuten kun je gebruiken om te oefenen en uit te zwemmen. De slagtraining is goed te combineren met de duurtraining in Het Marnix.
 
Waterdiepte
 2.00 m
 
Wat heb je nodig
  • Flesje water
  • Handdoek
  • Badkleding
  • zwembrilletje
 
De spelregels
  • Deze les is geschikt voor deelnemers van 16 jaar en ouder.
  • De basis vaardigheid die je nodig hebt is 25 meter onafgebroken borstcrawl kunnen volbrengen.
  • Een goede zwemvaardigheid is vereist.
 
Meer informatie?

Bekijk hier de actuele tijden en tarieven voor deze activiteiten of kijk in onze app.
 
Veel workout plezier in Het Marnix

 

Cookie instellingen