Aquarobics

Swingend uw conditie verbeteren? Dat kan bij deze aktieve workout! Op het ritme van de muziek doet u, op uw eigen tempo, mee aan de veelzijdige oefeningen. Hierbij maakt u afwisselend gebruik van speciale materialen zoals aquadumbells of flexibeams. Aquarobics wordt in sta diep water gegeven en is daarom geschikt voor zowel jonge als oudere deelnemers. De les duurt 45 minuten. U start met 5 minuten warming-up. Daarna volgt een 35 minuten lange workout met als afsluiting 5 minuten cooling-down.
  • Alleen voor deelnemers van 18 jaar en ouder.
  • Let op! Een goede zwemvaardigheid is vereist. Mocht dit niet voldoende zijn dan kunnen en mogen wij u weigeren voor deelname aan de les.
  • Kom op tijd! Deelnemers die na aanvang van de les binnen komen kunnen we helaas niet meer toelaten. Dit om de groep niet te storen én om te voorkomen dat de veiligheid in het geding komt.
 

Meer informatie?

Bekijk hier de actuele tijden en tarieven voor deze activiteiten of kijk in onze app.
 

Tot snel in Het Marnix

Cookie instellingen