High Intensity Workout
Een pittige workout met veel afwisseling bedoeld voor alle spiergroepen en conditie opbouw.
We maken afwisselend gebruik van speciale materialen zoals aquadumbells of flexibeams.
Na de warming up volgen versterkende spieroefeningen
Waterdiepte
1.25 m
Wat heb je nodig
- Flesje water
- Handdoek
- badkleding
De spelregels
- Deze les is geschikt voor deelnemers van 16 jaar en ouder.
- Een goede zwemvaardigheid is vereist.
Meer informatie?
Bekijk hier de actuele
tijden en
tarieven voor deze activiteiten of kijk in onze app.
Veel workout plezier in Het Marnix